唸る筋肉

2023/06/19

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現在私、体中が悲鳴をあげております。

ちょっと動くだけで響く～！痛い～！

というのも、先月より運動不足解消のためにストレッチなどを始めてはみたものの、動かしていない筋肉を使うので筋肉痛が酷い。

職場で叫ぶわけにもいかないのでここで叫びました、すみません(笑)

運動が苦手なのですが、冬にため込んでしまったお贅肉が気になるこの季節。

薄着・・？？今の私にはなんて怖い響きなのでしょう。

着込んで隠せる冬、最高だなぁ・・。

今は音楽を聴きながら楽しく続けてますが、億劫になりそうで怖かったり(笑)

せめてこれを機会に毎日ちょっとでも運動をする、という習慣だけでも身に着けたいものです。頑張るぞー！

KMでした。

川越のモデルハウスはアイフルホーム川越東店

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